Hambúrguer feijão vermelho

Hambúrguer super simples e rápido de fazer. 

Normalmente faço em quantidade para congelar, assim estão sempre prontos para uma emergência!

🕐 10 minutos preparação
🍵  5 minutos cozedura
😀 para 12 hambúrgueres

4 chávenas de feijão já cozido
5 cogumelos frescos salteados
Ovo de linhaça, sal e farinha de arroz para envolver


1 esmagar o feijão com a mão ou se preferir com um garfo
2 juntar os restantes ingredientes
3 envolver com farinha de arroz até ficar na consistência desejada.
4 formar os hambúrgueres com as mãos molhadas
5 grelhar numa frigideira com óleo de coco

6 sirva com acompanhamentos a gosto